丙氨酸氨基轉移酶高表明肝臟受到了損害，是一種較為常見的現象。在丙氨酸氨基轉移酶升高時要注意肝臟的恢復，增強自身免疫力，一般來說有以下幾個注意事項：1.注意休息，不要熬夜。正常的休息有助於肝功能的修復，要學會抽空休息，消除疲勞。2.調節情緒，心情要愉快，在種種壓力面前“不要生氣”這樣也有利於提高抗病能力。3.適當鍛鍊，避免疲勞。練瑜伽，打坐，打太極拳，游泳等，有利於身體免疫力的提高。4.要自覺戒酒，儘可能戒菸。乙肝病毒複製，又重疊酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化，肝癌的促發條件，也是肝病患者病情加重，難治的原因。5.合理科學飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果富含抗氧化物，利於肝細胞恢復，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物，燒烤，油炸，醃製，油膩厚味，加工類肉食品會增加肝臟負擔也應少吃。 日常飲食谷丙轉氨酶高的患者，在日常飲食方面應注意綜合營養，合理搭配，防止偏食。每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一日三餐要合理搭配，葷素相間，儘可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉，一塊豆腐，每天兩種蔬菜交換搭配，吃兩個水果。另外要儘可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。同時，要禁酒戒菸。 水果谷丙轉氨酶高的患者在飲食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸棗、西紅柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質，對於加強肝病病人機體免疫功能十分有益。綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，對於新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用。