一、黑斑通常在25歲以後容易出現，是後天性的。黑斑的形成原因十分複雜，一般認為有以下幾個原因：　　1．使用劣質 化妝 品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入面板內層，加速了黑斑的產生。　　2．人體長期勞累，面板會緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，面板將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而導致面板黯然無光。　　3．懷孕時母體為了保護胎兒在 子宮 內的安全，大量分泌黃體素，有部分孕婦面部可出現黑斑，但一般在分娩後逐漸消失。如果在懷孕期間多吃含維生素C的水果、蔬菜以及豆漿、牛奶，每天定時排便，並有充足的 睡眠 ，保持良好的情緒，也可使黑斑及時消退。　　4．用腦過度，日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長，面板的老化，黑色素細胞過多地分泌，也會使面板變黑。　　二、預防的方法：避免過長時間的日曬，在日曬前於臉上搽防曬膏。服用維生素C，它具有退色作用。選擇營養性食物，注意適量的運動，保持充足的睡眠，心胸開朗，都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。

黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，注意勞動保護避免直接在Sunny下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，口服維生素C，中藥六味地黃丸，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣。　　日常生活中，很多人被各種原因造成的黑色素沉著斑點而苦惱，黑色素沉著不僅影響美觀，還對身體存在一定的潛在危害，有些人因對黑色素沉著不瞭解，導致黑色素沉著併發症的發生。臉上黑色素沉著的原因是由於人體肌膚每天都在不斷的代謝各種垃圾，如果體內分泌迴圈不暢的話，就會出現色素沉澱的現象。比如身體出現傷口，而體內迴圈不暢，很容易導致傷口癒合後產生黑色的沉澱，看起來像痣一樣。　　黑色素沉著(melanosis)是指面板呈棕色或鼠灰色，較同種族正常人或自己原有膚色為深；一般指全身性黑色素沉著，但有時亦用於侷限性。黑色素沉著是由黑色素細胞產生黑色素過多並在表皮角質細胞沉積過多所致。