眼睛在整個人體中佔據著重要的位置，它不僅僅能讓人見到光明。對一個人的感覺也是從眼睛開始的，如果眼周形成了眼袋、黑眼圈，會讓人感覺很不精神，讓你的第一印象大打折扣。那麼今天眼袋祛除有什麼方法呢

1、用熱毛巾熱敷

睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右即可。可以淡化黑眼圈、逐漸去眼袋。

2、勤做眯眼運動

上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，眼袋會慢慢消失了。

3、睡前塗維生素E

如果你眼袋本來就比較重，每晚睡前可以用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩。常常使用能達到消除下眼袋。

4、起床後(睡覺前)按摩

起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機。潔面後用雙手做順時針方向的打圈，按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘左右即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。

睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以透過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分透過血液迴圈而分散。祝您早日恢復健康。適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。也可以吃一些含膠原蛋白多的食物如豬蹄，豬皮等。

按摩眼部穴位可以起到去眼袋的作用，平時應該要做好眼部面板的保健工作，適當的按摩眼部面板，可以加快人體血液迴圈，並且具有促進人體新陳代謝的作用，做好眼部面板的保溼工作，睡前最好不要喝水，否則會影響到眼部的血液迴圈，容易導致排水不暢，會形成眼袋