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  • 1 # 使用者9514945238035

    4個月就可以吃了。但每天吃的量不要超過一頓主食的量。

    南瓜的營養成分較全,營養價值也較高,是維生素A的主要供給源。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A,而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。中醫學認為南瓜味甘,性溫,具有補中益氣、消痰止咳的功能,可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。也可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療,並能減少麻疹的患病危險和死亡率。除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。南瓜好處多但也不能過量,每天不要超過一頓主食的量即可,吃多了會得胡蘿蔔素黃皮症。

    祝你的寶寶健康!

    寶寶能吃南瓜。南瓜營養豐富,寶寶食用不僅能增強自身免疫力,還能促進生長髮育,幫助寶寶斷奶。

    1、增強寶寶免疫力

    南瓜含有豐富維生素a、維生素e,可使寶寶改善機體免疫力,對增強體質大有好處。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素a。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使寶寶生長髮育維持健康狀態。

    2、幫助寶寶斷奶

    南瓜可用於斷奶食物的製作,因為它含豐富的糖分,較易消化吸收。南瓜營養價值較高,除做成湯、糊外,還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。對於斷奶階段的寶寶,把南瓜新增到輔食當中,不僅利於寶寶的吸收,其中含有大量的營養物質也有利於寶寶的成長。

    3、殺蟲作用

    “南瓜甘溫,能補中益氣,通絡止痛,解毒殺蟲。”南瓜子在中醫學上是具有殺蟲作用的。多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲的治療,並能減少麻疹的患病危險和死亡率。

    4、防癌作用

    南瓜能消除致癌物質的突變作用,制止癌細胞出現。

    5、能促進生長髮育

    南瓜含有大量的鋅,參與人體核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。寶寶食用對自身骨骼和大腦發育都有好處。

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