胡蘿蔔，青菜，紅棗都可以給寶寶吃。
不過要根據寶寶的年齡來將每樣菜品做不同的處理。
比如說七八個月的寶寶吃胡蘿蔔和青菜紅棗，鯽魚的話，我個人建議是按照如下的來做：
1. 胡蘿蔔青菜粥，七八個月的寶寶已經有了一定數量的牙齒，所以他們是想要去嚼一些有味道的食物，像胡蘿蔔可以先切片放水裡煮6成熟，然後再切成小碎丁備用，青菜最好選用綠色的無莖的菜葉，切成碎丁備用。然後在一起熬成較濃的粥給寶寶，像這樣的粥一般不需要放鹽，只需加幾滴橄欖油，青菜的菜香加胡蘿蔔的香甜，可以讓寶寶吃起來，既有嚼感，還好消化。
2. 紅棗泥：將紅棗放入鍋中蒸熟，然後去掉皮和籽，弄成紅棗你給寶寶吃，不過太小的寶寶不建議經常吃或者吃太多，因為比較容易上火。
3. 鯽魚湯：像小寶寶的話，其實一般是不建議吃鯽魚的，因為鯽魚的刺太多。不過實在要吃的話，可以將鯽魚熬湯。將一條處理好的小鯽魚，放鍋中煎一下，放入少許薑片，然後加入水熬湯，大火燒開後，小火熬20-30分鐘即可。最重要的是，湯一定要用最密的濾網先過濾一下，再給寶寶食用。可以用這個魚湯給寶寶熬粥，或者是煮青菜麵條，也可以直接食用。像魚煎過之後，熬湯本身會帶有鮮味，所以也不用再加其他的調料就可以給寶寶吃的。
胡蘿蔔，青菜，紅棗都可以給寶寶吃。
不過要根據寶寶的年齡來將每樣菜品做不同的處理。
比如說七八個月的寶寶吃胡蘿蔔和青菜紅棗，鯽魚的話，我個人建議是按照如下的來做：
1. 胡蘿蔔青菜粥，七八個月的寶寶已經有了一定數量的牙齒，所以他們是想要去嚼一些有味道的食物，像胡蘿蔔可以先切片放水裡煮6成熟，然後再切成小碎丁備用，青菜最好選用綠色的無莖的菜葉，切成碎丁備用。然後在一起熬成較濃的粥給寶寶，像這樣的粥一般不需要放鹽，只需加幾滴橄欖油，青菜的菜香加胡蘿蔔的香甜，可以讓寶寶吃起來，既有嚼感，還好消化。
2. 紅棗泥：將紅棗放入鍋中蒸熟，然後去掉皮和籽，弄成紅棗你給寶寶吃，不過太小的寶寶不建議經常吃或者吃太多，因為比較容易上火。
3. 鯽魚湯：像小寶寶的話，其實一般是不建議吃鯽魚的，因為鯽魚的刺太多。不過實在要吃的話，可以將鯽魚熬湯。將一條處理好的小鯽魚，放鍋中煎一下，放入少許薑片，然後加入水熬湯，大火燒開後，小火熬20-30分鐘即可。最重要的是，湯一定要用最密的濾網先過濾一下，再給寶寶食用。可以用這個魚湯給寶寶熬粥，或者是煮青菜麵條，也可以直接食用。像魚煎過之後，熬湯本身會帶有鮮味，所以也不用再加其他的調料就可以給寶寶吃的。