1、首先氣沉丹田就是將氣息沉到腹部，而不是胸腔或其他靠上部位。是人的一種感受、一種意念，每個人對丹田的理解都不一樣，一般認為是在肚臍眼下三寸左右的位置。

2、想要氣沉丹田就需要掌握吸氣吐氣的方法。

3、先練習吸氣，用鼻子吸氣，吸氣時要緩慢，感受在吸氣的過程中，氣流先經過胸部，胸部兩側肋骨向外擴張。

4、繼續吸氣，氣流經過胸部向下流動，慢慢到達腹部，這時肚子隆起，讓氣流稍作停留，再慢慢吐氣。

5、這個過程需要緩慢，經常練習並去感受氣流經過身體的過程，在唱歌時，用此法將氣流送往身體內。

6、唱歌時站直身子，保持從腹部到口腔是一條線的，這樣才能保證氣息的通暢性。

7、勤能補拙、勤能生巧，練習的次數多了，自然而然就能感受到唱歌時氣沉丹田的感覺。

很多人都喜歡唱歌，有的人唱歌很好聽，有的人唱歌總是氣息不夠，怎麼用丹田唱歌？步驟有這些：

1、唱歌時保持站立姿勢。站立的姿勢有利於氣息的流暢，也有利於丹田的運用，同時增加你對舞臺的掌控力。

2、找到丹田所在。丹田在你的小腹位置，唱歌時不必特意用丹田使勁，只要氣息運用好，丹田自然運用得當。

3、做多次深呼吸。呼吸是唱歌極為重要的一部分，是聲樂練習的關鍵。呼吸分為慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼。多次練習，感受腹腔的擴大和橫膈膜的上下運動並鍛鍊相關肌肉。

4、找到發生點。真正唱歌的發生點和講話的發生點不一致。唱歌的發生點在口腔硬顎。張大嘴巴，慢慢將氣息衝向唱歌的發生點而不過嗓子，找準位置後，橫膈膜用勁，增大氣息，美麗的聲音自然流出。

5、唱好高音。高音不用聲嘶力竭，只用再微微抬起一點口腔，然後腹部氣息突然增加，以強氣流帶動高音，只要掌握對方法，你會發現，高音其實唱出來很爽很舒服。

6、平時的練習。唱歌需要持之以恆，每天的訓練強度不需很大，只要每天保持一定的訓練量，就會有穩步的提升。另外，一開始找準發聲位置是一個漫長的過程，之後便會有大幅度的提升。