從味道上來說,生的決明子草藥味重,熟的濃香微苦。
從外表上來看,生決明子外表為青黃色,熟決明子經過炒制之後,外表焦黃。
從功效上來看,生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。
決明子,又稱之為草決明。是一種常見的中草藥,既可入藥,也能泡水喝,一般來說,決明子泡水是炒制後再泡。
生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓,生用還能潤腸通便,清洩肝膽鬱火,又能疏散風熱,為治目赤腫痛要藥。
決明子性微寒,且有宣洩作用,因此雖有緩解便秘的功效,但對於容易拉肚子喝胃痛的人來說是不宜食用的,如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損,同時也是會影響到身體的健康。所以說決明子泡水雖有養生保健功效,但是不宜長期飲用!
杞菊決明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
製法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。
用法:當茶,一般可沖泡3至5次。
功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。
決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。
製法:將決明子用小火炒至香氣溢位時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
從味道上來說,生的決明子草藥味重,熟的濃香微苦。
從外表上來看,生決明子外表為青黃色,熟決明子經過炒制之後,外表焦黃。
從功效上來看,生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。
簡介:決明子,又稱之為草決明。是一種常見的中草藥,既可入藥,也能泡水喝,一般來說,決明子泡水是炒制後再泡。
生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓,生用還能潤腸通便,清洩肝膽鬱火,又能疏散風熱,為治目赤腫痛要藥。
決明子性微寒,且有宣洩作用,因此雖有緩解便秘的功效,但對於容易拉肚子喝胃痛的人來說是不宜食用的,如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損,同時也是會影響到身體的健康。所以說決明子泡水雖有養生保健功效,但是不宜長期飲用!
生決明子和熟決明子食用方法:杞菊決明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
製法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。
用法:當茶,一般可沖泡3至5次。
功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。
決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。
製法:將決明子用小火炒至香氣溢位時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。