天麻大家知道的最多的可能就是天麻對於頭疼的緩解作用，其實天麻的功效與作用遠遠不止這一種。因為天麻本身的營養就很豐富，因此它的功效與作用也是綜合性的，對於改善睡眠、健腦、鎮痛都是有幫助的，因此吃天麻才能起到很好的治頭痛的作用。

1、定眩、緩解頭痛功效：

對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等，有明顯的鎮痛效果。近年來，經過1000多例患者的臨床試用，有效率達96%。治療神經衰弱和神經衰弱綜合症病人，有效率分別為92.44%和 96.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。

2、對健腦、增智、明目、定眩、防痴、鎮痛有特效：

有明目、改善睡眠和增強記憶力的功效。對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能啟用人體內促進休眠狀況的神經幹細胞、腦神經細胞發育、修復腦細胞損傷、抑制腦細胞死亡、增加神經細胞數量,從而起到提高智商、增強記憶力、思維分析能力和視覺神經的分辨能力，改善思維、減輕腦疲勞和健忘、提高理解、推理的綜合分析水平及活動能力。調節交感神經和副交感神經的正常工作,從而改善睡眠,提高睡眠質量。而且對大腦具有營養、保護、修復、再生及抑制死亡的功能，對神經細胞缺血、缺氧的損傷能夠修復，對中樞神經細胞有增殖作用。目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。

3、改善睡眠，增加記憶力：

用於頑固性失眠，神經衰弱。對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，對用腦過度，學習緊張，生活壓力大，電腦綜合症等人群具有良好的增強記憶的作用。

4、抗驚厥作用：

對面部神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

5、降低血壓作用：

可軟化血管，增強血管壁彈性，從而從根源上降低血壓，降低血脂。能治療高血壓。久服可平肝益利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。

6、祛風功效：

其中包括息內風和驅外風兩個方面的作用，在對藥物按效能分類時該品亦被列入祛風藥物之內，臨床主要用於肝風內動及外風侵襲所致的眩暈驚癇、肢體痙攣、筋骨痺痛之症。