比較常見的原因可能是動能不足，可有一些朋友就可能會這樣子講，我買的是全自動機械錶，不用自己上發條的。實際上這是一個大誤區，全自動機械錶不用手動去上發條，但是要保持機械錶在手上佩戴的時間至少要超過8小時，因為全自動機械錶是利用自動陀的任意擺動而上緊發條的，而自動陀是隨著手臂運動而擺動的，所以如果機械錶需要經常佩戴在手上。但如果經常佩戴在手上不走了又要怎麼辦呢？先不要著急，有可能是動能不足，這時就需要我們手動去上緊發條了。透過以上方法後，也發現機械不走了怎麼辦？這裡我們可以排除機械錶動能不足的原因，應該是機械錶出故障了，如果自己不是手錶專業人士，最好不要貿然去拆它，請送到專業的修表人員那進行修理。之前手錶吧就講過機械錶保養的方法，機械錶比石英錶更需要保養，這裡強調下機械錶的保養方法：1.如果是手動機械錶，應該定時給機械錶上緊發條，建議在晚上8點左右給機械錶上緊發條。2.自動機械錶如手臂運動不足，需要手動給手錶上緊發條，錶冠的轉動需要控制在二十圈以內。3.自動機械錶超過40小時沒戴，再次佩戴需要將錶冠轉動二十圈來啟動機芯的驅動系統。4.不管手錶的防水效能如何，都應該儘量避免沾到水，如有沾到水，請及時將水抹乾，而且確保錶冠時刻處於鎖緊狀態。防水圈最好一年能更換一次。機械錶不走了怎麼辦？我們需要在平時就樹立起機械錶的防護常識，當遇到不走了的情況，也無須著急，按照上面的方法一一排除，通常都是因為動能不足引起的。