胃是一切食物運化的初級場所，直接影響身體各個臟器的正常執行，如果消化不良身體營養得不到供應肯定影響身體，進而影響人的情緒變化。

有研究表明抑鬱症患者大部分都是腸胃不好的人。所以長期消化不良的人有可能會抑鬱的。中醫認為思則氣結，思慮過度容易出現食慾不振。

從懷孕3個月起我就開始胃疼，一直到現在，每天因為胃疼不敢吃飯，不敢喝水，冷熱酸甜全部不敢吃，每天都處於焦慮抑鬱中，不愛說話，不愛運動，所以，有胃病的人一定要及時治療。

如果僅僅是消化不良的話，趕緊注意養胃，不要等情況嚴重再來後悔。

不良情緒指持久的消極情緒體驗和過度的情緒體驗。這兩種情況長期存在危害很大，包括影響工作學習和生活。第二身體健康受到影響，比如出現胃痛，頭痛，失眠，抵抗力下降，等等。自己要早些意識到自己的情緒有問題，注意力轉移出去，或者表達出去，請求別人幫助，或者發洩出去。不要積存在心裡。

這個月目前沒有得到答案。我反正覺得自己獨處偶爾小寂寞。大多數時間覺得沒人打擾真的很爽。可能個人性格問題。覺得戀愛也沒意思。各種佛系思維我也不懂自己，可能從小就這樣，我小時候特別喜歡安靜。現在也是，突然安靜的生活有人闖進來第一反應就是跑，估計也是無解了。自己消化當然會有點抑鬱。時間久了就沒了，也有可能和我這個人記性不大好有關係。