我想問這個問題的朋友，現實生活中的你，也是那種隨和不願與人起爭執衝突的人。

以自己的經驗來談的話，這種性格的我們，往往內心有時是很脆弱的。尤其是當我們的身體或心理週期處於低潮期，往往會因為別人的一句話甚至是語氣稍差，此時對我們的打擊都會被我們無限的放大很多倍。

但事實過了幾天，甚至是過了幾個小時，當自己的情緒過後，你會意識到，當時在自己看來是天大的打擊，其實對現在內心平復後的自己根本不算什麼事。所以我們要做的，首先是瞭解自己的情緒週期，比如女生，在生理期前後有人會特別暴躁，有人會特別敏感。

當我們瞭解自己在一定時期自己的情緒可能會因為某些外界的刺激而導致我們內心會感到不安時，我們可以事前給自己打氣。告訴自己，在那段時期，不論將有什麼事情會讓我不安，那都不是自己最真實的感受，事實要比自己想的要好的多。

建議這個提問題的朋友有時間可以多讀些情緒管理方面的文章，或收集些相關語錄，當我們內心不夠強大或情緒比較低落時，可以藉助這些工具平復我們的內心。

因為網路這個東西，讓人太不安全了。

還有就是最危險的人不是你正面的敵人，而是你壓根就不知道他啥時候在哪裡會給你一個什麼樣的打擊。

因為你不知道他知道你多少事情，多少弱點。