“八字腳”主要是由於孩子學走路時的一些不良習慣造成的，只要父母多加註意，採取適當的方法讓孩子多加練習，一般是可以矯正的。

1．孩子走路時，讓他的膝蓋和腳尖對著正前方，不要偏離。

2．讓孩子經常有意識地進行矯正練習，如在沙土、鬆土或溼地上走，然後觀察他的腳印，看腳尖是否朝正前方，讓孩子邊走邊改。為了使孩子更好地改正，可讓他進行“矯枉過正”練習，如“外八字腳”，練習腳尖朝內走路；“內八字腳” ，練習腳尖朝外走路。

3．練習從臺階上往下跳。跳的時候，要把雙腳尖併攏在一起，跳下後不論是“外八字腳”，還是“內八字腳”，腳尖都會朝前。練習一段時間後，走起路來就正常了。

4．大一些的孩子可練習踢毽子。踢毽子不僅是一種體育運動，同時也可以用來矯正“八字腳”。矯正“外八字腳” ，一般用腳內側拐踢毽子；矯正“內八字腳”，用腳外側拐踢毽子。兩腳交替進行練習，長期堅持。以上幾種矯治方法，讓孩子堅持輪流使用，經過一段時間的鍛鍊，八字腳就可以得到矯正。

寶寶的情況不正常 八字說明在成長的過程中缺鈣 腳尖著地 叫做尖足 由天生腿部肌張力過大 或缺氧缺血性腦病引起 不過可以矯正 方法如下： 幫助寶寶活動踝關節 扶著寶寶上坡 練習爬坡 到醫院給寶寶測微量元素 和骨鹼性磷酸酶 看看有沒有缺鈣