一般輕度壓縮、未形成椎管內佔位及無神經症狀者，主張採取保守治療。治療的前提就是絕對臥床。可以平臥、可以俯臥、也可以側臥，這個沒有嚴格要求，可以根據自己症狀的情況選擇相對最舒適的體位，也就是說疼痛最輕的姿勢。但切記一點就是不可坐起，目的是為了減少重力作用下，傷椎以上身體的重量對其造成進一步壓縮破壞。而平臥時，首先，重力作用消失；其次，背部肌肉更加放鬆，肌肉就不必為了維持姿勢而收縮，椎體所受壓力進一步下降。

通常受傷最初的幾天睡覺比較困難，可以讓醫生開點鎮痛藥緩解症狀，隨著臥床時間的延長，症狀逐漸減輕，並且人體逐漸適應這種狀態，就相對比較容易入睡。

感謝邀請，您給出的資訊比較少，胸12椎體和腰1椎體都是比較容易出現壓縮骨折的部位，如果年齡較大，壓縮程度較輕，屬於穩定性的椎體壓縮骨折的話，是可以經過絕對臥床休息來治療的。一般採取仰臥臥姿，如果有輕微的後凸畸形還可以透過在病變部位的後側放置薄枕予以矯正。剛開始兩三天有時會因骨折部位出血刺激腹腔神經叢而出現腹脹，會感到不舒服，但很快就過去。注意飲食以清淡為主，保持大便通暢，翻身時由他人協助，保持軀幹用力均勻，避免扭轉。一般1月時拍片複查復位及骨折癒合情況。

胸腰段骨折，臥床休息姿勢，如果壓縮程度不重，可以在腰背部墊個拳頭高度的枕頭或是墊紙，這樣仰臥位睡覺可以保持胸腰段正常曲度，儘量恢復椎體高度，避免椎體變扁以後後凸畸形，平躺側臥都是可以的，因為臥床睡沒有重力壓縮。