首先說明，excel中不能像word那樣透過格式工具，對一個單元格多行文字的行間距及字間距進行調整，不過可以透過以下三種辦法間接達到：

1、調整行間距：強行換行法，即雙擊這個單元格，在第一行文字的結尾按住“ALT鍵”，再按回車鍵，即可增加空行，重複一次，便增加一個空行。調整字間距：只有用敲"空格鍵"的辦法實現。

2、垂直分散對齊及調整行高，水平分散對齊及調整列寬來達到類似的效果。

3、這種方法只能設定行間距：

在Excel 2003中選中需要設定行間距的單元格，單擊“格式”選單，依次選擇“拼音指南/顯示或隱藏”，就可看到單元格中文字行間距變大了。如果想再進一步調整行間距，可再單擊“格式”選單，選擇“拼音指南/設定”開啟“拼音屬性”視窗，切換到“字型”選項卡下，把字號設定大一點，確定後行間距就會相應增大，反之則減小。

同一個單元格里邊文字的距離可以透過使用強制換行命令Alt+enter來調整或者是手動拖動單元格的行高也可以。

2出現如圖工作列，在上面一行工作列中選擇【對齊】，如圖。3如圖，點選【水平對齊】下的小三角形，選擇【分散對齊（縮排）】。4再點選【垂直對齊】下的小三角形，選擇【分散對齊】。5勾選【兩端分散對齊】這一選項。6然後點選【確定】。7效果就如圖所示。END注意1如果認為行與行之間的距離太寬，則可以透過調整左邊的行號，將行號往上拉就可以調小行距了。2最後，行距就調整好了。