推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有人用推拿的方法治病。推拿技術發展到今天已有5000多年的歷史。在隋唐時期，甚至出現了按摩博士、按摩師等職位。經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血執行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的迴圈系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。（中醫養生門戶網）

如果氣血循經順利執行，那麼人自然身體健康，如果氣血執行受阻，人就產生疾病。推拿療法能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。

手按壓身體可使區域性組織產生變形，促進組織液從高壓區流向低壓區；當撒手之後，組織又可恢復初始狀態。節律性輕重交替的手法變化，可促進組織內的物質運動，使細胞器內外、毛細血管內外物質交換增加，靜脈迴流和淋巴液流動加速。運動關節類手法透過對患者肢體施加有目的地牽拉、扭轉、屈曲及槓桿等作用力，可糾正關節錯位、肌腔滑脫等解剖位置的異常；鬆解組織的粘連，並可使肌腰感受器興奮而消除肌肉痙攣。

根據身體的狀況決定是否需要做推拿。如果感覺做一次兩次沒有辦法治療脖子痛等，可以多做幾次。