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  • 1 # 初見未夏

    錯誤示範

    直拍傳統握法

    直拍橫打握法

    握拍姿勢的正確與否,決定以後動作的好壞,還有上升空間的大小。如果只是業餘愛好者,並且打了很多年了,順手了也沒太大問題,如果一開始就準備走專業路線的小孩,在最開始最基本的握拍上,是一點都不能馬虎的。

    橫拍握法:

    右手自然握住拍柄,不需要抓的死死的,拍邊右端卡在虎口處,左端卡在中指第二關節靠後約兩毫米處,食指在後面於膠皮水平線呈夾角約20°。

    其實橫拍是很容易就學會如何拿了,後面才是重點。在最初的握拍姿勢正確後開始練球,對於初學者,練球中間極易出現握拍變形的現象。很多乒乓球愛好者應該體會過,從正手到反手的過程中,會習慣性的晃動一下拍子,此時的握拍動作是:拍子右邊末端卡在虎口偏食指處,而拍子左端則卡在中指的第一關節和第二關節中間。不可否認這個動作打反手攻球的時候很舒服,但僅限於反手攻,當反手撕、拉、衝的時候,此時的拍型因為壓的太低,極易導致擊球下網或者打到板邊。

    與之相反的還有反手到正手,此時的握拍動作是:拍子右邊末端卡在虎口偏大拇指處,而拍子左邊末端則卡在中指第二關節靠後約5mm-1cm處,帶來的壞處是一樣的,正手因拍型下壓太多導致擊球易下網或者打到板邊。

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