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  • 1 # 茶餘範後

    艾灸過後要注意補水,一般來說在艾灸後的半個小時後就可以補水了。

    喝水的話最好要喝熱水或者溫水,這樣可以促進身體的血液迴圈,有助於身體毒素、廢物的排洩。

    在艾灸後補水是比較好的,喝水的時候要注意水溫,千萬不能喝涼水。為了身體的健康,為了更好的發揮艾灸的作用,希望大家在艾灸後注意補水,而且要喝熱水,否則會影響到艾灸的效果。

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    艾灸注意事項:

    1、要專心致志,耐心堅持

    施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

    2、要注意體位、穴位的準確性

    體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

    3、防火

    現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。

    4、要注意保暖和防暑

    因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

    5、要防止感染

    化膿灸或因施灸不當,區域性燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。

  • 2 # 劉老107409131

    艾灸後可以馬上喝熱水我認為艾灸主要是溫經活血,艾灸使血液迴圈加快會使身體有熱感,喝熱水第一補充水份第二使血液迴圈加快這樣使溫通的經絡進一步加強。但艾灸後不要飲冷水,吃生水果或吹風扇等不要受涼。

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