砭石，就是用來治病的石頭。運用石頭來治病的醫術稱為砭術，砭術是中醫的六大醫術之一，砭. 針. 灸. 藥. 按蹺和導引。通常來說的砭石是一種有特殊的理化特性的石頭(如本身具有超聲波和遠紅外的特性)砭石中又以泗濱砭石(產于山東泗水之濱，故名泗濱砭石。現在江蘇徐州呂梁石、安徽靈壁石均不是泗濱砭石)療效為最佳。　　中醫認為上品砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用，是加工製作醫療器械的上品。　　砭石是透過微晶、紅外和脈衝的波段來達到一些治療和保健的。脈衝是透過摩擦起熱的感應成為波浪走型。用現代醫學手段檢測，泗濱砭石可以發出許多對人體有益的遠紅外射線和超聲波脈衝，促進微迴圈、調理新陳代謝，相當於遠紅外治療儀 + 超聲波治療儀。　　只要不是熱性病，基本上都可以用的，不過不建議健康的人長時間佩帶砭石。因為從它的本源來說，畢竟這是一種用來治病的石頭，用來長期佩帶，請慎用。　　通常來說，正品的泗濱砭石在做為治病和保健都是不錯的，但一是泗濱砭石生成的條件非常特殊(不可再生)和其儲量非常稀少;二是現在國內的物價問題，不允許它賣出太高的價格，因此現在的真品泗濱砭石在市面上非常少，即使有，價格也是非常的高(比黃金高)。　　因此現在市面上的砭石基本上都不是正品的泗濱砭石(通體呈深灰褐色，有玉質感，細膩且軟硬適中，以間有不規擇的土黃色的斑塊雜於其間為上品)。　　這是會出現了假砭石帶來的各種危害，如外射性物質含量超標等；另外，砭石不是珠寶。