建議：你好，常用的保肝護肝藥有中藥五味子的養肝片。經常喝酒的人用養肝片護肝能有效的防治酒精肝的出現，對於需要護肝的人群，像肝炎，肝損傷。轉氨酶高，肝病患者等需要保肝的人群，也可以用養肝片來進行保肝護肝，提高免疫力和抵抗力，改善肝功能的。 日常養肝護肝小知識，在保肝的同時，建議飲食吃的清淡些，少吃些油膩的辛辣的食物。要都注意休息，少熬夜。

1.枸杞

枸杞是常見的養肝明目、補肝腎的較為有效的藥物。平時使用的時候多用來泡水，由於它使用方便並且價格也非常平價，所以平時多使用一些用來煲粥，煲湯都是不錯的選擇。

2.山藥

山藥是平補肺脾腎三髒的一個藥食兩用的食材，但從中醫角度而言，各個臟腑是互相聯絡的，所謂“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾，四季脾旺不受邪”。在補肝腎的同時，使用山藥也可以起到健脾益氣、補腎的作用，脾臟功能很好，自然也能對肝病的治療和防護起到非常好的效果的。

3.五味子

據研究發現，五味子對於肝臟受損所引起的轉氨酶升高等情況都有很好的降低作用。並且它還能夠適當的減輕肝細胞的變性，保護肝細胞免受一些中毒致病因子的損害，所以從這個角度而言，平時使用五味子也是非常不錯的選擇。但由於五味子的味道比較獨特，所以在使用時還是需要考慮自己能不能接受。

4.地黃

地黃原本就是可以補腎養肝的，又分為熟地和生地兩類，熟地能夠起到滋陰養血、補肝腎的作用，而生地擅長生津、護腎養肝。所以在使用的時候也可以酌情選擇。

當然，這些養肝護肝的藥物還是需要在醫生的指導下使用，防止藥不對症出現其他更多問題。