我年紀輕輕，卻已有多年的偏頭痛史，緩解疼痛的辦法，經驗積累了許多。因為是經驗，這裡不做說明，只說方法。
1.點一份外賣/上街吃。麻辣燙、米線、土豆粉均可。微辣或中辣，多加麻油。麻油！一定多放！記住你是為了治頭疼而吃！效果立竿見影，一般吃一半就好了。對於因受寒而頭疼的情況尤為有效。
2.如果是因熬夜或失眠頭疼，吃西紅柿和香蕉。現在 ，去超市買五根香蕉和五個大西紅柿。怎麼吃，順序由你。一般我連吃三個香蕉和兩西紅柿就好了。
3.按摩完骨穴、風池穴、攢竹穴。
完骨穴就是耳垂後面，有個坑的那個位置。你需要這樣
用突出的骨節按上去。要死勁按，和頭痛有深仇大恨地那種按，數60秒，鬆一下。按的時候很疼，鬆開的時候有所緩解。然後繼續按，往復。
風池穴和攢竹也是要狠狠按。如圖左一和左三。
4.在黑暗安靜的地方睡覺。用於熬夜頭疼。
5.開啟水龍頭，用燙燙的水衝手。主要衝手腕內側（手心朝上）。然後用燙水衝毛巾，毛巾敷在脖子上（後脖頸）。衝的時候立馬緩解。
6.把蒜剝皮，削成細條狀，塞在鼻孔裡。某中醫教的方法。我一般兩隻鼻孔都塞。非常醒腦。
7.哪側的頭疼，就掐哪側的小指頭尖（可以前後上下動著掐），用力掐一會兒，立馬緩解。不過，嚴重頭疼的話，鬆開還會疼。
8.如果你有藥，吃！ 沒有，買！
9.別老想煩心事。
平常多做頸椎操。
切勿熬夜。
有風的天氣帶上帽子圍巾。
我年紀輕輕，卻已有多年的偏頭痛史，緩解疼痛的辦法，經驗積累了許多。因為是經驗，這裡不做說明，只說方法。
1.點一份外賣/上街吃。麻辣燙、米線、土豆粉均可。微辣或中辣，多加麻油。麻油！一定多放！記住你是為了治頭疼而吃！效果立竿見影，一般吃一半就好了。對於因受寒而頭疼的情況尤為有效。
2.如果是因熬夜或失眠頭疼，吃西紅柿和香蕉。現在 ，去超市買五根香蕉和五個大西紅柿。怎麼吃，順序由你。一般我連吃三個香蕉和兩西紅柿就好了。
3.按摩完骨穴、風池穴、攢竹穴。
完骨穴就是耳垂後面，有個坑的那個位置。你需要這樣
用突出的骨節按上去。要死勁按，和頭痛有深仇大恨地那種按，數60秒，鬆一下。按的時候很疼，鬆開的時候有所緩解。然後繼續按，往復。
風池穴和攢竹也是要狠狠按。如圖左一和左三。
4.在黑暗安靜的地方睡覺。用於熬夜頭疼。
5.開啟水龍頭，用燙燙的水衝手。主要衝手腕內側（手心朝上）。然後用燙水衝毛巾，毛巾敷在脖子上（後脖頸）。衝的時候立馬緩解。
6.把蒜剝皮，削成細條狀，塞在鼻孔裡。某中醫教的方法。我一般兩隻鼻孔都塞。非常醒腦。
7.哪側的頭疼，就掐哪側的小指頭尖（可以前後上下動著掐），用力掐一會兒，立馬緩解。不過，嚴重頭疼的話，鬆開還會疼。
8.如果你有藥，吃！ 沒有，買！
9.別老想煩心事。
平常多做頸椎操。
切勿熬夜。
有風的天氣帶上帽子圍巾。