隨著這項運動的廣泛開展，鐵人三項運動產生了下面幾種距離的比賽：　　奧林匹克標準距離（51.5公里）：游泳1.5公里，腳踏車40公里，長跑10公里。　　超長距離（225.195公里）：游泳3.8公里；腳踏車180公里；長跑42.195公里。　　長距離（148公里）：游泳3公里；腳踏車120公里；長跑25公里。　　短距離（25.75公里）：游泳0.75公里；腳踏車20公里；長跑5公里。

鐵人三項運動產生了下面幾種距離的比賽：

奧林匹克標準距離（51.5公里）：游泳1.5公里，腳踏車40公里，長跑10公里。

超長距離（225.195公里）：游泳3.8公里；腳踏車180公里；長跑42.195公里。

長距離（148公里）：游泳3公里；腳踏車120公里；長跑25公里。

短距離（25.75公里）：游泳0.75公里；腳踏車20公里；長跑5公里。

北京奧運會比賽設定情況:2008年第29屆奧運會鐵人三項比賽距離採用奧林匹克競賽距離，即：游泳1.5公里、腳踏車40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。設男、女鐵人三項兩個比賽專案。鐵人三項作為奧運史上的新興專案，繼悉尼和雅典奧運會之後將在2008年北京奧運會上第三次展示其“綠色”運動的專案風采。鐵人三項運動（triathlon）是體育運動專案之一，屬於新興綜合性運動競賽專案。比賽由天然水域游泳、公路腳踏車、公路長跑三專案按順序組成，運動員需要一鼓作氣賽完全程。2000年成為奧運會專案，2006年成為亞運會專案。鐵人三項比賽是技巧和耐力的嚴峻考驗，這種艱苦的比賽包括3個部分。2000年悉尼奧運會上的鐵人三項比賽由1.5公里游泳、40公里腳踏車和10公里的長跑一起組成。鐵人三項比賽的運動員在不同專案之間不能停頓，一項比賽到達終點後就要立即進入下一項比賽的起點