1、山竹皮味道苦澀、乾澀，許多人並不喜歡，但這種物質清解毒的功效卻特別出色，不但可以清除人體中的多種毒素，還能起到預防中暑的作用，另外山竹皮的利溫功效也很有名，可以防止人體內部溼氣過重，另外食用山竹皮還能起到治療拉肚子的作用呢。

2、山竹皮中有一處名為單寧酸的重要成分，這種物質可以治療人們面部上的粉刺的作用，當面部長出粉刺以以後可以直接把山竹皮在在粉刺上塗抹，效果不錯，值得大家一試，另外山竹皮對人們面板上的傷口也有很好的癒合作用，大家在意外受傷時可以試驗一下。

3、山竹還具有去除異味的功效，大家可以把它曬制以後放在衣櫥中，就可以消除裡面的特殊氣味，另外也可以把它放在衛生間中也可以去掉異味，另外這種物質還是多種化妝品的重要原料，就是平時用它煮水後清洗面板，也能起到治療多種面板病的作用。

山竹可以多吃嗎？

1.肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。

2.每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。

4.吃山竹時，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意會影響到口味口感的。

山竹皮怎麼吃

1、山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液體可以加入蜂蜜後飲用，可以起到清熱解毒的功效，山竹皮雖然可以直接食用，但是大多數都受不了它的味道，因此必須把它經過處理後再吃。

2、山竹皮可以入藥與其他中藥材一起配合使用，但是具體和食用方法應該諮詢中醫師以後再用，另外山竹皮可以炒制後加工成粉末，然後當作外用藥物使用，直接把它的敷在肚臍眼上能起到止瀉的作用。

3、把山竹皮放在水中浸泡，泡製八小時以後，用泡出的水洗臉，可以減少色斑以及粉刺等面板病症的出現。