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  • 1 # 使用者5960931208525

    寶寶9個月了,依然全母乳餵養,時不時的還是漲奶,打算親喂到兩歲,說說我的母乳經歷吧!

    生產完,半小時左右就開始讓寶寶吸乳房,當然有的寶寶需要觀察兩個小時,總之原則吸的越早越好,第一次可能吸不到什麼,但是也要堅持,一般三天左右才下奶,剛開始寶寶只能吸到一些黃色初乳或者比較稀的奶,我家寶寶生下來一直睡覺,也不要喝奶,彈腳底都打不醒的那種,即使這樣,也要打醒起來吸奶,不過寶寶生出自帶三天糧食,不用怕餓到她,實在不行加奶粉也要用勺子喂,儘量不用奶瓶,不然寶寶容易不吸乳頭!

    當然飲食也是重點,剛生完千萬不要大補,濃湯是禁忌,濃湯一沒營養,二全是油脂,不下奶反而容易堵奶,飲食清淡,蔬菜水果為主,肉可以吃,但是清淡為主,水果怕涼可以開水燙,或者煮熟了吃,多喝水,喝牛奶,椰奶什麼的都可以,前一週飲食一定以清淡排淤血為主,等奶水下來了可以慢慢補起來,但是儘量遠離濃湯,營養真的不在湯裡!!!我很少喝湯,但是一直到寶寶4個月才開始不用每天擠奶,經常半夜被漲奶疼醒,我媽天天看我擠出那麼多奶特別心疼,她說奶水給兩個寶寶吃不完!

    其實個人認為催奶不是在生產後,在孕期就可以做準備了,我是三十週以後開始用乳頭膏,抹在乳頭上面輕輕拉扯乳頭,並且按摩胸部,一是增加乳頭彈性,二是讓乳腺暢通,乳頭膏是必備品,剛開始餵奶的時候每次喂完奶抹一點,現在寶寶9個月,純母乳到現在乳頭沒有開裂過!!我是生完第二天晚上開奶的,一下來漲到哭,真的比生孩子還疼,後面是吸奶器救了我,第一次就吸出200毫升,準備母乳的媽媽一定要準備吸奶器!

    含乳姿勢一定要正確,不然媽媽很遭罪,而且不容易吸到,網上找了幾張圖片,侵圖刪

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