那是因為面板乾的緣故。解決方法如下：

1、洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸乾。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

2、日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使面板細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

3、可以使用保溼潤膚品，塗抹身體乳等。同時可以補充一些B2元素。

解決方法

1，溫水洗澡最適宜洗澡的水溫是溫水，因為其與人體的溫度較接近，不會破壞人體表面的油脂層，可減少洗澡帶來的水分流失；

2，控制洗澡時間在冬季用溫水洗澡很多人會覺得冷，如果用熱水洗澡，最好不要超過十五分鐘，水溫越熱會使面板更乾燥，而且儘量使用淋浴不要泡澡；

3，滋潤的沐浴產品為了預防洗澡乾燥，可選擇有滋潤效果的沐浴乳或者香皂，可為肌膚補充水分和營養；

4，身體乳洗澡後把身體擦乾，不要讓水分自然蒸發（蒸發會帶走水分），擦到八分幹然後擦身體乳，水和身體乳混合擦（這樣有利於身體乳滲透進面板和鎖住水分）；

5，加溼器加溼器能使空氣溼潤，同樣可以保持肌膚的水潤，在冬季乾燥的室內放置加溼器，對於面板乾燥有一定的緩解；

6，多喝水和吃果蔬喝水可以直接補充體內流失的水分，水果和蔬菜同樣有大量的纖維和水分，在冬季食用水果時可用溫水浸泡片刻再食用。

洗完澡後不易立即睡覺，也不能猛喝水。