染髮一般在護理狀態好的情況下是三個月一次，一年不超過2次為好。頻繁染髮對身體傷害大。染髮一般1年2-3次為宜。如果有使用過任何定型水，或者是燙髮的藥水，就一定要在睡覺前將它沖洗乾淨。染髮後頭發特別容易乾燥，枯黃，隨身攜帶免洗養髮精華是必不可少的，只要你覺得頭髮乾燥，水分不足時，在髮梢上抹上一些，頭髮立刻會變得潤澤，光亮。

一年染髮不要超過3次，如果非染不可，應該選擇正規廠家生產的質量有保證的染髮劑。中老年人如果想要染黑髮就要從髮根染起，加上老年人的身體素質比較差，更能引起過敏或是癌症的現象產生。年輕一點的人在染頭髮的時候最好是以挑染為主，最好不要緊貼頭髮的根部染頭髮，這樣可以避免染髮劑對頭皮造成的傷害。染髮過敏的現象應該是比較常見的，很多人對於染髮劑裡面的成分都會引發過敏，對於引起過敏的過敏原很多國家都明文規定染髮劑中不允許在加入了。擴充套件資料：注意事項：

1、染髮前頭髮要洗乾淨。不能在有髮膠、定型劑我頭髮上進行染髮。而且如需要電發，最好在大約電發後一週才進行染髮。

2、染髮前可先在前額、耳背和頸背等部位塗上乳霜，如凡士林，保護面板不受染劑直接接觸而引發過敏反應。

3、為了令染髮劑塗得均勻，塗抹時一定要按照從髮根到髮梢的順序。塗抹完後開始計時，同時輕輕按摩頭髮，讓染髮劑在頭髮上停留25分鐘。緊記不要用指甲抓頭皮。