1、洗面奶清潔肌膚

臉上油脂分泌旺盛，能及時有效的去油方法就是潔面。但是注意的是潔面不是用清水洗把臉就可以了，還必須結合潔面產品，這有這樣面部肌膚才能徹底清除乾淨。對於T區位置出油特別旺盛的人們而言，可以選擇含有水楊酸的洗面奶，它能深入到毛孔清潔油脂和汙垢。

2、每週一到兩次去角質

T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對角質的處理，建議每週一到兩次，一則讓肌膚透透氣，二則除去肌膚問題隱患。

3、鼻部要加強去黑頭的工作

鼻部的出油可謂是T區最嚴重的，特別是對於油性肌膚來說1-2個小時候就會有出油的狀況，所以對於鼻部要一週進行一次去黑頭工作。但是在選擇產品上要選低刺激度的產品，避免鼻部過敏狀況。

擴充套件資料：

幫助面板控油補水的水果：

1、獼猴桃

獼猴桃不僅含有豐富的維生素C同時其纖維素，各種維他命的含量也都是相當豐富的。日常多吃奇異果不僅可幫助面板補充水份同時還有有效修護受損的面板，保持面板的光澤。

2、檸檬

檸檬被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除面板肌斑。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自於檸檬酸，可軟化肌膚角質層，往除死皮，促進面板新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保溼功能。

3、柚子

柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。