一般情況過敏原包括冷熱刺激,乾燥潮溼刺激,環境改變,,,,,如果頻繁發作的話,我建議還是到醫院檢查一下過敏原,對症治療就可以了!祝您健康! 建議您 洗完澡可以擦點橄欖油，保持身體的油性和鎖水，平時可以多吃五穀雜糧，多吃水果、疏散，多喝水，少喝酒： 一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的.還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）. 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉面板的皮脂,角質等保護層,這樣就很容易傷害到面板,甚至引起面板局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢.

二）洗澡後趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收,滲透.塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對面板乾燥狀況的改善效果.面板在得到有效的滋潤之後,可有效減少幹癢現象. 如果平時感覺面板乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥現象.

三）關於身體乳液的話推薦比較溫和的乳液。