身上面板乾燥起皮的原因：

第一、天氣乾燥

進入秋季冬季之後天氣變得寒冷乾燥起來，這時候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，面板表面的皮脂膜明顯減少，這樣人的面板就會變得比夏季的時候乾燥，甚至表明脫皮，而刺激到末梢神經就有瘙癢的感覺了。

第二、血液迴圈變差

此外血液和淋巴組織迴圈不是特別通暢也是造成面板瘙癢的主要原因，天氣變寒冷之後，人體的血液迴圈會變得非常差，此時全是的代謝功能都會變得很差，最終造成血液迴流不是很通暢，如果面板長期這樣下去的話只會越來越差，肌膚變得粗糙起來，並且不再接受外面的養分了，之後就脫皮了。

第三、乾燥使面板紋理變差

面板長期處於乾燥的狀態下，紋理就會變得非常差，毛孔也變得十分明顯了，隨著水分的繼續流失，面板也會漸漸乾癟下來，越來越差。

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緩解面板起皮

第一，冬季洗澡也是有講究的。洗澡的頻率和洗澡水的溫度均不宜過高，以免洗掉肌膚上可以起到保護作用的油脂。此外，儘量選擇滋潤型的沐浴露，洗完澡後，趁肌膚微溼時抹上保溼的身體護膚乳。

第二，在進行臉部清潔時，建議選擇溫和的洗面奶，這樣既能清潔肌膚，還不會帶走肌膚過多水分。在進行臉部護理時，儘量選擇不含酒精的護膚品，以免破壞肌膚屏障而導致水分流失，使得面板更幹。

此外，護膚時應注意順序，補水之後還應注意鎖水。需要注意的是，冬季過度清潔對肌膚的傷害很大，因此建議不要頻繁地給肌膚去角質，也不要使用過於刺激的潔面產品。

第三，每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以補充身體所需的水分，從而給肌膚以由內而外的滋養。