最好用土豆,如果是油性面板就把土豆煮熟了做成泥,往臉上浮,可以放點水要不太乾浮不上的,如果是乾性的面板就用生的土豆切成片,5分鐘換一次,來回弄20分鐘.最好家裡有榨汁機把它榨成糊狀,往臉上,身上都好用的.用黃瓜,西紅柿動好用的,要是有蘆薈就更好了.但蘆薈不能象土豆那樣往臉上糊的,只能把水往臉上摸,每次摸完了,等自然幹了在來回的摸都摸幾次,過2個小時到三個小時用涼水把它洗掉,摸點平常用的化裝水,在用最好含有維生素E的乳液,慢慢的養幾天就好了,你的臉這是曬傷了.以後都要摸防曬了.特別是夏天.我也是曬傷了,這個辦法也是別人告訴我的.很好用的,我用的是生的土豆.我現在臉好了,但也經常用蘆薈擦臉的,我的比你的要嚴重的多的.呵呵你可以試試的.

曬傷後脫皮了，這時候的面板是肯定很乾且有小傷口的。做好補水和修復加保溼。建議這時候不要用功能性太強成分去刺激面板了，一切從簡。

推薦每天使用日本的肌斷食水做溼敷，每天15分鐘。最好溼敷前用TM的神經醯胺打個底，幫助修復皮脂膜，提高面板儲水能力。敷完水膜後用一個修復面霜做保溼，最好使用稍微滋潤一點的面霜。面霜成分不要過於複雜，推薦醫用類的。

然後每週敷2次片狀面膜，這裡也儘量選擇醫用類，因為面板有細小的傷口，醫用面膜更安全。推薦可復美、創爾美、敷爾佳這幾款。

最後這段時間要做好硬防曬，帽子口罩眼鏡等…暫時不用塗防曬霜，因為塗了防曬產品必須使用洗面奶，這時候的面板還是儘量不要用洗面奶，所以只有做好硬防曬。

等面板恢復健康後，多使用含vc的產品，以免面板色沉。