不可以。

1、面膜放在過熱的水中加熱，就會導致面膜分子產生變化。產品經過暴曬、溫度變高，就容易出現分層、變質等現象，會直接影響使用效果的。在冬天，可以把面膜在溫水裡面泡一下，沒有明顯熱度的溫水不會影響產品本身，而且還能在冬天提升使用感。

2、也不可以邊洗澡邊敷面膜，冬天洗澡的水溫會很高，洗澡的時候會產生很多霧氣，很容易讓面膜變得不服帖，面膜的功效自然就會打折。而且霧氣會被吸附到面膜紙上，面膜精華就會被稀釋掉了。

另外，洗澡時皮膚髮熱毛孔開啟，有適當的排毒效果，如果這時敷上面膜，對於容易長痘和閉口的肌膚十分不利。

擴充套件資料：

敷面膜注意事項：

1、面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。

面膜揭下之後，用面膜袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

2、再者，面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好的吸收面膜中的營養成分。這樣會浪費面膜的功效。每週敷3次面膜是最好的。

3、最後要注意的是，敷面膜之前一定要塗化妝水。化妝水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。