如果你用的是睡眠面膜或者是普通的片貼面膜是不用清洗的。但是還有一些面膜要求敷完之後清洗，這個只要看面膜的說明就可以了。不過建議不管用什麼樣的面膜敷完之後都清洗一下再塗上面霜之類的護膚品這樣不易堵塞毛孔

現在大部分的貼面膜都是免洗的，當然也有些要洗，一般如果說明上說敷多少分鐘後撕掉的沒有其他說明都不用洗的，之後可以繼續用你的其他爽膚水和乳液等產品。

敷完紙面膜，洗還是不洗？很多人認為，紙膜摘下後還有很多營養液留在臉上，洗掉了太可惜。於是，她們往往像拍化妝水那樣，輕拍幾下，待營養物質完全吸收了，再塗上保溼霜；也有人乾脆把營養液當面霜，稍加按摩並保留一晚。　　但全國工商聯美容化妝品業商會副會長張曉梅認為，任何面膜敷過之後都必須洗臉。　　張曉梅解釋說，面膜的作用是隔絕空氣將營養匯入面板。但其實，面板對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，面板已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。　　如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響面板對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。　　最後，張曉梅補充說，每晚12點至凌晨3點是面板自行修補受損細胞的時候，因此，在這段時間以前敷面膜效果最好，有助於將養分送入肌膚底層。 　　另外，敷面膜的頻率也不要太高。夏天一個星期1—2次，冬天由於天氣乾燥，可適當增加到一星期2—3次。