一般早晚兩次就可以了，而對於一些面板比較乾燥的人群來說，一天使用一次潔面乳就已經達到極限了。
洗臉要注意：
1、 油性面板
有很多油性面板的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得面板的保護層受損，從而造成面板對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
2、乾性至中性面板
如果你是乾性至中性面板的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給面板帶來的汙垢。油性面板可增加至3次，早中晚各一次。如果你面板的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞面板的表皮組織。洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。
擴充套件資料：
洗臉四要點
1、洗臉的次數
洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性面板的人可略多一二次。
2、洗臉用的水
有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關係。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鐘，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
3、洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。
4、洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從裡向外，沿肌紋行，用力均衡。
一般早晚兩次就可以了，而對於一些面板比較乾燥的人群來說，一天使用一次潔面乳就已經達到極限了。
洗臉要注意：
1、 油性面板
有很多油性面板的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得面板的保護層受損，從而造成面板對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
2、乾性至中性面板
如果你是乾性至中性面板的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給面板帶來的汙垢。油性面板可增加至3次，早中晚各一次。如果你面板的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞面板的表皮組織。洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。
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洗臉四要點
1、洗臉的次數
洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性面板的人可略多一二次。
2、洗臉用的水
有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關係。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鐘，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
3、洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。
4、洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從裡向外，沿肌紋行，用力均衡。