睡不著覺、心慌是非常難受的一種體驗，大多數人都有過這樣的情況。如果是偶爾一兩晚上，然後自己能調整過來的話，對人體的健康影響不是很大。如果經常或者是持續長時間的睡不著覺、心慌，會對人的身體和心理健康造成比較大傷害，需要引起重視。及時處理。您提到的男性更年期綜合徵是可以引起這種情況的，但是還有許多其他的因素也會導致這種結果。

第一、情緒因素

回想一下自己最近有沒有情緒波動比較劇烈的情況。比如說跟別人發生衝突生悶氣或者其他的引起情緒波動比較大的事項。這是引起心慌，胸悶，睡不著覺最常見的一類原因。

二、心血管疾病

許多的心血管疾病也可以有類似的感覺，比如說夜間高血壓的患者。表現為白天血壓正常，晚上睡覺的時候血壓會升高，就會有胸悶睡不著覺，精神異常亢奮這樣的情況。再有就是冠心病心功能下降，也會有平臥的時候，胸悶壓氣，心慌入睡困難的情況。

三、男性更年期綜合徵

國內外許多研究已經證實了男性也會有更年期綜合徵。大約在50歲左右。機體各系統器官功能開始衰落會影響男性的內分泌，進而影響體內激素的水平。也會出現類似於女性更年期綜合徵的一組臨床症狀。

至於您具體是哪一種情況，可以根據自己的生活經歷或者是相關的生活史進行排除一下。如果是心血管疾病的話，需要服用相應的藥物進行對症治療。如果是情緒或者更年期綜合徵引起來的話，最主要做的應該是調節自己的心理狀態，讓自己慢慢的達到心裡平和、不再煩躁，睡眠自然就好啦！

更年期 綜合徵不分男女，都有得更年期綜合徵的可能。而 男性更年期 綜合徵是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理變化及臨床症狀。