負強化和懲罰的區別：

1、操作不同

負強化是去掉一個刺激，懲罰是給予一個刺激。

2、刺激的性質不同

負強化是去掉的往往是好的刺激（能使行為發生率增加的刺激），懲罰給予的是壞的刺激（能使行為發生率減少的刺激）。

3、施行的後果不同

懲罰的後果往往是不愉快、痛苦和恐懼的，而負強化的後果往往是愉快的。

正強化：仔仔聽到指令坐下之後，立即獎勵最愛噠雞肉乾一根！

仔：好棒好棒好棒好棒好棒好棒！後續劇情發展：反覆幾次之後，仔仔心想：雞肉乾吃膩了，想吃牛肉乾！於是雞肉乾便不再對仔仔有吸引力了，而坐下的行為也受到影響，更別說不給獎勵的情況下令其自覺坐下了，再後來仔仔成為一枚傲嬌又嘚瑟的小賤狗負強化：仔仔聽到指令坐下之後，立即把它最怕怕的拖把拿開

強化有四種類型:正強化、負強化、正懲罰、負懲罰 負強化指為了去掉一個壞刺激，引發所希望的行為出現而設立。 正懲罰則是施加一個壞刺激，這是當不適應的行為出現時給予處罰的方法，往往是對方感到不快的刺激 負懲罰是去掉一個好刺激。

當不適當的行為出現時，不再給予原有的獎勵。 應用強化時要注意 給來訪者某種強化時，要注意這種強化物對對方的影響。即強化物要適宜，要能夠起到所希望的強化作用。 強化物的呈現要及時，意義要明確。

強化的標準要逐漸提高，強化的次數要逐漸減少。 例如:有些行為後果會使先前某種行為出現頻率增加，這些後果叫強化;有些後果會使某些行為減少，這些後果叫懲罰。 使我們快樂的事情是那些給了我們強化的事情