1、勤洗澡除異味夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重的情況。
2、飲食要清淡夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會透過血液迴圈流經身體，部分酒精會透過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。儘量吃少油、少糖、少鹽、不辛辣的食物。
3、換洗衣物要勤快堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。擴充套件資料：產生汗臭味的原因1、運動量不足汗液無法正常排出，導致體內廢物堆積，應適時透過運動讓身體正常代謝排汗，如果沒有辦法運動，也可以靠泡澡來幫助出汗。2、壓力大，情緒起伏不定壓力大時容易導致人體毛孔較粗大的部位出汗，而這些部位正是細菌溫床，流汗時便容易產生異味，應讓自己放鬆心情，避免情緒太過緊張。3、流汗後沒有馬上擦乾，或者沒有更換乾淨衣物流汗時人體會自然排出體內廢物，如果沒有儘快擦乾或是替換衣物，在潮溼悶熱的狀態下就容易產生細菌，便會有臭味產生。平時若運動完或大量出汗後應立即擦拭，保持身體乾爽。
4、肉類食物攝取過多尤其是紅肉，腥味太重的肉類容易讓汗水產生異味，建議攝取肉類可以從白肉下手，或是改變烹調方式，吃得清淡一些。
5、長時間待在有空調的房間炎熱的夏天能吹冷氣是再好不過，但是長時間待在冷氣房容易使汗腺機能下降，同樣會造成體臭。可以利用中午休息時間出去走走，或是利用下班後的時間多運動，加強排汗。
6、水分攝取不足成人應每天攝取足量水分，讓身體中的廢物能夠靠尿液排洩排出，相反的，如果水喝太少，排汗時味道會比較重。
1、勤洗澡除異味夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重的情況。
2、飲食要清淡夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會透過血液迴圈流經身體，部分酒精會透過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。儘量吃少油、少糖、少鹽、不辛辣的食物。
3、換洗衣物要勤快堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。擴充套件資料：產生汗臭味的原因1、運動量不足汗液無法正常排出，導致體內廢物堆積，應適時透過運動讓身體正常代謝排汗，如果沒有辦法運動，也可以靠泡澡來幫助出汗。2、壓力大，情緒起伏不定壓力大時容易導致人體毛孔較粗大的部位出汗，而這些部位正是細菌溫床，流汗時便容易產生異味，應讓自己放鬆心情，避免情緒太過緊張。3、流汗後沒有馬上擦乾，或者沒有更換乾淨衣物流汗時人體會自然排出體內廢物，如果沒有儘快擦乾或是替換衣物，在潮溼悶熱的狀態下就容易產生細菌，便會有臭味產生。平時若運動完或大量出汗後應立即擦拭，保持身體乾爽。
4、肉類食物攝取過多尤其是紅肉，腥味太重的肉類容易讓汗水產生異味，建議攝取肉類可以從白肉下手，或是改變烹調方式，吃得清淡一些。
5、長時間待在有空調的房間炎熱的夏天能吹冷氣是再好不過，但是長時間待在冷氣房容易使汗腺機能下降，同樣會造成體臭。可以利用中午休息時間出去走走，或是利用下班後的時間多運動，加強排汗。
6、水分攝取不足成人應每天攝取足量水分，讓身體中的廢物能夠靠尿液排洩排出，相反的，如果水喝太少，排汗時味道會比較重。