面板補不進水是方法不對，以下是正確的面板補水方法：
1.多喝水補水喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。
2.多吃蔬菜水果補水如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。
3.徹底清潔臉部補水你在補水之前首先要保證你的臉部是乾淨沒有任何化妝品的，不然水分是不會被肌膚吸收的。只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠被肌膚內部吸收，達到補水的目的。擴充套件資料：想要內部進行補水，最重要的就是不要熬夜，因為面板會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起床。面膜是肌膚補水的法寶，使用保溼補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保溼面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保溼面膜營養更高，緊急使用時更為實際。夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液裡的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季面板乾燥起皮的問題。紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液迴圈，同時也加強面板對保溼品的吸收，面板就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!參考資料：人民網--如何有效給肌膚補水保溼內調外養很重要
面板補不進水是方法不對，以下是正確的面板補水方法：
1.多喝水補水喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。
2.多吃蔬菜水果補水如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。
3.徹底清潔臉部補水你在補水之前首先要保證你的臉部是乾淨沒有任何化妝品的，不然水分是不會被肌膚吸收的。只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠被肌膚內部吸收，達到補水的目的。擴充套件資料：想要內部進行補水，最重要的就是不要熬夜，因為面板會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起床。面膜是肌膚補水的法寶，使用保溼補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保溼面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保溼面膜營養更高，緊急使用時更為實際。夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液裡的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季面板乾燥起皮的問題。紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液迴圈，同時也加強面板對保溼品的吸收，面板就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!參考資料：人民網--如何有效給肌膚補水保溼內調外養很重要