你這是面板屏障受損。。。很多人會選擇拼命的補水保溼敷面膜，來緩解乾燥帶來的不適感。但這是一個治標不治本的護膚方式，還會加重肌膚的負擔。

正常面板，做補水保溼沒關係，可以緩解一些乾燥帶來的不適。但對於脫皮，發紅，面板屏障已經受損的面板，外部的塗抹並不能為面板補充水分，解決你的面板問題。所謂“補水”後的美好，也全因為即時性地提高了角質層的含水量而已。

而且長時間、頻繁且“強迫性地”把面板的含水量大幅提升，長久來說，不僅會擾亂面板自身的保溼機制（自己的水分供能力降低），更是會降低角質層的屏障能力。

同時，在這種“壓迫式”的強制吸收，以及角質層屏障功能薄弱的雙重前提下，面板會處於一個相對脆弱的狀態，很容易對面膜和後續護膚品中的、以前不會過敏的成分產生敏感。

所以，這時候首先要做的就是停止頻繁敷面膜來刺激面部肌膚。

接下來，是修復已經受損的面板屏障。

由於薄弱的面板屏障不能有效阻止角質層水分的透皮揮發，乾性面板會越來越幹，塗什麼都覺得不給力；而油性面板，就會變成所謂的“外油內幹”——皮脂分泌功能旺盛＋水分透皮揮發迅速，悲催的又油又幹就zuo成了。

所以，想從根本上改善乾燥、易敏感，需要的不是“補水”而是增強面板的保水能力，也就是提高面板的屏障功能。

主流科學界對這個問題的觀點很一致——使用一些含有面板屏障修復成分的產品，比如富含必需脂肪酸的油脂、矽酮以及一些和面板相同的成分。這是加強面板屏障最簡單的方法。

我親身對比了一下各種修復成分的實際效果——神經醯胺（cerave、雅頓）、EGF表皮生長因子(bioeffect，AQ Skin Solutions)、必需脂肪酸(玫瑰果油)。這些成分都是理論上很靠譜的面板屏障修復成分。

感受：這樣直接給面板大量補充必需脂肪酸的方式，是可以在“即時緩解面板不適”，與“長久修復面板屏障能力的速度”這兩方面，同時都做的很好。