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  • 1 # e醫路有你

    糖尿病的診斷標準主要是指空腹血糖大於等於7mmol/L,或者隨機血糖,餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,且伴有三多一少症狀,即吃的多,喝的多,尿的多,體重明顯減輕等主要臨床表現。

    影響血糖的主要有飲食,運動,藥物(包括口服藥物及胰島素)三大要素。

    如果糖尿病患者飲食過少,運動過多,或者是使用藥物治療後也是可以出現餐後2小時血糖8.6mmol/L情況的,在這種情況下需要根據患者的年齡及特殊情況下適當調整藥物劑量,使血糖達到控制目標。

    一般的青中年糖尿病血糖控制範圍是空腹3.9-6.0mmol/L,餐後2小時3.9-7.8mmol/L為準。

    超過70歲的老年人血糖可以放寬到空腹8mmol/L左右,餐後2小時血糖10mmol/L左右。

    孕婦的話會比較嚴格一些,空腹3.9-5.6mmol/L,餐後1小時3.9-7.8mmol/L,餐後2小時3.9-6.6mmol/L。

    注意事項:

    1.從血糖一定要在吃第一口飯時候開始計時,飯後半小時適當進行運動20-30分鐘,以散步為主,避免劇烈運動,2小時後準時測血糖比較好些。

    2.檢測時血糖試紙要和血糖儀配套,避免試紙批號錯誤引起的血糖值檢測錯誤。

    3.注意飯後不可以吃零食,堅果,飲料等升糖食物。

    4.可以多喝水,這個倒不會對血糖有所影響的。

    只有嚴格控制好糖尿病飲食,運動,注意規律使用降糖藥物,才能平穩控制好血糖,延緩糖尿病併發症的發生。建議最好每週一,三,五測空腹加三餐後2小時血糖,星期日測全天七次血糖。如果出現低血糖情況時則需要隨時檢測。

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