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  • 1 # iopef18458

    鈣片和維生素e可以同時服用,現在的鈣片裡通常都富含維生素d的成份,有利於鈣的吸收。維生素d和維生素e都是脂溶性維生素,兩者同時服用沒有不良反應。在服用鈣片和維生素e時,患者宜飯後服用,能增加食用效果,能使充分發揮作用。在服用鈣片和維生素e時,建議應合理飲食,多吃一些乾果類的食物,多吃一些新鮮的蔬菜新鮮的水果富含維生素的食物,在服用期間,應忌喝濃茶、喝咖啡,宜合理飲食,適當的鍛鍊,注意休息。在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

  • 2 # 使用者6537493016028

    鈣片和維生素e可以同時服用,現在的鈣片裡通常都富含維生素d的成份,有利於鈣的吸收。

    維生素d和維生素e都是脂溶性維生素,兩者同時服用沒有不良反應。在服用鈣片和維生素e時,患者宜飯後服用,能增加食用效果,能使充分發揮作用。

    在服用鈣片和維生素e時,建議應合理飲食,多吃一些乾果類的食物,多吃一些新鮮的蔬菜新鮮的水果富含維生素的食物,在服用期間,應忌喝濃茶、喝咖啡,宜合理飲食,適當的鍛鍊,注意休息。

    在選擇上注意兩點:1d看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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