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1 # 使用者4825866332111
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2 # pzyyo24296
7/8 分步閱讀首先是面部的清潔工作每天都要做，男性的面板通常都比較有利，天早晚一定要用洗面奶徹底清潔。2/8男性的鬍鬚每天都要剃乾淨，在剃之前需要打上剃鬚泡沫，保護面板，3/8男性的面板比較的厚，也容易產生角質，要定期的去除角質，增加面板的通透性。4/8作為男性面板保養也很重要，每次洗過臉以後一定要塗上潤膚露保溼營養面部面板，，5/8遇到臉上出現痘痘等問題，不要用手去擠，這樣容易引起面板感染，引起面部疤痕，，可以塗一些消炎藥膏，檢視剩餘1張圖6/8多吃清淡的水果蔬菜，給面板提供維生素等等營養，7/8保持充足的睡眠不熬夜，是面板保養的最好良藥，8/8另外要注意防曬，日光是面板最大的天敵，對男性也不例外，長期在紫外線下暴曬容易引起面板老化，
1、遠離陋習不良行為 男人面板健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部面板的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。 2、面部面板護理保健 男人面部面板保養除避免陋習外，日常生活中的面板護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免面板乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列面板問題。