仰頭沒什麼用，舉手也沒用

仰頭

流鼻血的時候，如果我們仰頭，鼻血確實不會流出來了，但是它會流到身體裡面去。流不出的鼻血很有可能吞進肚子裡面。這樣會對肚子形成一個刺激，很容易出現嘔吐、噁心的感覺。如果是吞入肚子裡面到還好，若是不小心，鼻血進入了喉嚨裡，有可能會堵塞住呼吸道，出現窒息的情況，這是十分危險的。特別是小朋友，流鼻血的時候不要讓他們仰頭。

舉手

反正沒有用，

無論是舉對側胳膊還是同側胳膊，這種說法都是沒有確切科學依據的，單純的舉手動作並不能止血。

往鼻子裡塞紙

只會加重你的慘烈程度，紙上有細菌，會引起感染，而且，如果是因為太乾燥鼻出血

塞紙會加重乾燥情況，出血就更多了。

如果是寶寶，鼻黏膜嬌嫩，如果用紙巾或棉球填塞，取出時若是紙巾粘附在鼻腔可能造成鼻黏膜的二次損傷；此外，不乾淨的紙團或棉花還可能會引起鼻腔感染。

一般情況下，患者輕微低頭，讓鼻血流出來，然後緊捏鼻翼5分鐘，力度不要太大，一般5分鐘之後就會停止。

醫院內常見止血方法

一、鼻腔填塞法：

是傳統的止血方法，多數鼻出血患者填塞後可止血。一般用棉花或凡士林紗布自鼻孔填入。視情況決定鼻腔填塞物取出時間，對於出血劇烈或有血液病的患者應適當延長填塞時間，在填塞過程中應給予患者抗生素治療，以防鼻腔鼻竇併發感染。

優點：簡單易行，效果明顯。

缺點：患者痛苦較大，易復發。

二、經鼻內鏡止血法：

隨著耳鼻喉器械的進步，近年來鼻內鏡下探查出血部位並行電凝止血的方法取得了顯著的效果，並得到廣泛的應用，其有效率可達90%以上，優點在於對鼻腔各部，尤其是前鼻鏡不易觀察的上部、後部及鼻咽部等深在、狹窄區域明視下止血，準確可靠，相對於凡士林油紗條填塞，極大地減少了對鼻黏膜的損傷，患者痛苦小。止血後不需特殊護理，併發症少。

本人有豐富的流鼻血經驗，一旦流鼻血，你用用軟紙巾搓成條狀，插入出血的鼻孔，然後不要管它，十幾分鍾後通常就能止血了，但是止血過程中，鼻子可能會發癢，這時千萬別去鼻子揉鼻子，因為那是因為鼻子在止血長肉牙