不管是學生還是工作族，都需要時時注重自己的學習，充電，加強新知識的補充；往往處在同一個學習段或是工作段時，人人都有著惰性，依賴性。想要時時保持幹練的自己，堅持不懈的精力，需要如同萬里行程，始於足下。

如果是女孩子，可能第一想到的是：美容，保持身材，青春活力，接著則是努力奮鬥讓自己過的更充實的工作！

想要自己美，可以借用一些自然生活用品，如食物，水果，運動，清潔等相關的方法，進行讓自己更漂亮，更招人喜歡。

工作上，不外乎也有很多女孩子如同男士一樣，有著自己的理想，人生規劃，奮鬥到底；這時切記：找準目標，以點攻破，讓自己成為多面手。

可以根據學習或工作後的業餘時間段來完成，目標確定後，定好時間表，時間一到，放下手上所有的事，去完成當前的任務量！

若是當天未完成或是未達標，第二天建議在不是特殊情況下建議休息一天，反省一下自己的動手能力與堅持原則！休息這一天，可以用來鍛鍊身體，如：爬樓梯，跳繩，跑步，做美食等，以備接下來的任務量。

男士在充電與學習上需要注意的有很多，可能處在中國的文化中，男士承擔責任遠比女士多一些。

每天忙完工作後，放鬆一下自己，吃好晚飯。儘量不要吃的太飽，以防學習精力不足，可以在住的地方或家裡牆面上貼一個紙張，或一幅努力掛畫。針對自己的學習方向，前進的目標，一 一進行。

同樣需要定好時間表，到點學習或是到輔導班，建議做一些創意的，技術類，營銷類，策劃類的，能更好的讓自己努力方面更有衝勁。

如果可以的話，不防給自己備兩個儲蓄罐，未完成時投十元，完成時投一元。告誡自己:失去一次，將會損失十倍的時間來彌補。若是當天遇到特殊情況未能如時完成任務，可以給半天時間來休息，這個休息，可以到圖書館轉一轉，或是睡半天來調整自己。

不管是你處在家裡或是外地工作，不在家裡身邊，多給自己一些前進的方向，讓自己充滿活力的過好每一天，每一個值得紀念的日子。

每天成長一分，十年後的你，將是大的轉變，快樂學習，快樂工作，快樂生活。