使用時，把VE膠囊剪開，把裡面的油擠到面霜中攪拌均勻就可以了，份量一瓶的話3個足夠了。

維生素對人體非常有好處，尤其是維生素E，更是有美容護膚，延緩面板衰老的功效，如果在面霜中加入適量的維生素E，在睡前塗抹於臉上，能達到減少皺紋的功效，因為睡覺是面板休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，所以效果更佳。

在早晚潔面後根據需求將面霜與維生素混合後擦在臉上，輕輕拍打即可，按摩至吸收為止，持續使用，效果更佳。

此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

擴充套件資料：

維生素E作為一種良好的脂溶性維生素，它能夠讓人體乾燥的面板、分叉的頭髮和因精神緊張而造成的面板晦暗等狀況得到緩解。

不過，美國國家癌症研究所專家早就研究發現，長期大量服用維E補充劑，容易造成血栓性靜脈炎、肺栓塞、高血壓、肌肉萎縮，以及全身倦怠等問題。所以如果單純為了美容養顏，建議大家還是採用直接塗抹的方式，以便讓它的抗氧化、防衰老作用更安全地發揮出來。

外用維E有兩種方式，一是用它來洗頭。頭髮經空氣汙染、紫外線輻射和燙、染、漂等造型手段的“摧殘”，很容易乾燥、分叉、脫落。這時可以在潤溼頭髮以後，將一粒碾碎的維E藥片混合在洗髮液中，在頭髮上塗抹均勻，稍待兩三分鐘再洗淨。

長期堅持，維E能夠使頭髮變得烏黑亮澤，分叉減少，髮根堅韌，不易折斷脫落。

另一種方法是將半片維E碾成粉末，與面膜膏混合均勻後敷於臉上，每週兩次，每次15分鐘左右。維E及維C若合併使用，二者可相輔相成，增強其美容護膚作用。

因為橄欖油中含有豐富的維E，而且人體對橄欖油的吸收利用率很高，所以直接用它來洗髮、護膚，效果也不錯。在每次洗頭時，可以在水裡加一點橄欖油，並按摩頭皮2—3分鐘，然後洗淨。

需要注意的是，嗜酒的朋友體內往往積蓄了過量的酒精，會導致維生素狀態不穩定，如果採用上述方法護膚、養髮，容易出現毛髮的病變，所以這類人群不宜用維E美容。