題主你好，如果你是肉肉有點浮腫的話。我有幾個建議的

1：首先，你可以去看看醫生，如果情況很嚴重，這沒什麼，問問是好事。

2：水腫有部分的原因是因為熬夜，睡眠不足導致的，當然了，和飲食也有很大的關係，你可以透過調整好自己的作息來調理身體，正常來說，建議每天睡到8-9個小時為好。

3：減肥其實是要自己是否需要減，還有怎麼減的，茉莉花茶很好，平時可以泡水喝喝的，不過，真的要減肥的話，需要一個很好的作息，還有規劃好飲食，並且堅持下來才能成功的。沒有哪一種食物說一吃就能瘦的，我做了減肥5年多了，起碼在我的職業生涯裡沒有看到過一吃就瘦的減肥神藥！

喝茉莉花茶能減肥嗎？

茶葉本身有一定消脂減肥的功效,這是毋庸質疑的了,茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

但是指望靠喝茉莉花茶減肥的話，效果就比較一般了，減肥更多的是依靠控制飲食和運動，像你浮腫肉鬆軟的話，夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可 使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性 水腫、孕婦水腫的消腫佳品。