可以諮詢 飛秒 手術，恢復視力。但是要具體瞭解可能產生的副作用能不能接受。比如眼睛會幹澀，二十年後視力有可能下降，不能透過戴眼鏡糾正。身邊有挺多朋友做了分秒，暫時還沒有產生較大副作用的。

其它方法很難恢復了，因為近視主要因為眼軸長得長了。只能注意用眼，控制度數增長。

不要聽信某些視光機構，說能恢復視力。他們的原理是透過光度不一樣，眼睛在調節過程會聚光，所以感覺清晰點，事實上，並沒有什麼用處。

祝親生活愉快！

首先你這個眼睛度數比較高，對於鍛鍊方法來恢復已經幾乎不可能，鑑於年齡比較大，視力已經基本穩定下來，可以考慮做視力恢復手術，但要到相關醫院做詳細諮詢和檢查，看是否適合手術恢復視力。

透過改善日常用眼習慣是無法恢復正常視力的，而且這個度數已經有了遺傳的可能。近視800度以上想要恢復正常視力目前只有一種方法，就是透過手術恢復正常視力。以目前國內的醫療水平而言，近視眼的矯正手術還是比較成熟的，患者在術前要明確的告知醫生手術的目的，想要達到的預期效果，醫生會對患者進行評估，看是否適合進行鐳射手術。在術後嚴格按照醫生的指導使用藥物，如按時給眼睛滴入滴眼液；平時在洗臉、洗頭、洗澡時避免讓水進入眼睛；術後一個月以內禁止食用辛辣食物等。一般來說，高度近視在術後的恢復期相對600度或500度的患者要更長一些，具體時間還是要以醫生的評估為準。