一般情況下可以吃雞蛋，除非膽囊、胃和胰腺上都沒有問題，如果有問題要少吃。高膽固醇類食物建議少吃或別吃。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

雞蛋中蛋黃是高膽固醇的食物，所以有可能導致膽固醇升高的。一般正常人一天吃一個雞蛋是沒有問題的，屬於生理需要的，可以吃。但是多吃會導致膽固醇升高。富含膽固醇的食物還有魷魚，帶魚，骨髓，腦，動物脂肪，動物內臟等。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，進食穀物粗糧，都有降膽固醇的作用。另外加強鍛鍊，多運動，促進膽固醇的代謝，也會使膽固醇下降。

你好，很多人認為雞蛋的蛋黃含膽固醇較高，尤其是中老年人擔心自己吃了雞蛋，血液裡的膽固醇就會升高，引發心血管疾病。於是，乾脆連雞蛋都不吃，白白浪費一個經濟實惠還營養豐富的食物。其實，這些擔心是完全沒必要的。

據美國營養學家的一項針對雞蛋和膽固醇的實驗研究表明：年齡在50到65歲的男性受試者，每天吃兩個雞蛋，體內的膽固醇完全沒有受到雞蛋裡的膽固醇影響。據此研究結果，專家認為，中老年人每天吃1-2個雞蛋對健康是有益的，當然也不可過量食用。