做讓自己開心起來的事情，不要給自己壓力，適當放肆一點。想想人這一生沒有什麼事情非做不可，凡事都不要太在乎，張懸那句詞唱道：“我擁有的都是僥倖啊，我失去的都是人生”你感受一下。（以下為2015.03.27更新）喝了兩杯速溶黑咖啡加牛奶，午睡不著了，躺著翻看知乎，突然看到這個答案。我之前隨手寫下的，八個贊，已經算最高票。好奇為什麼這個問題沒什麼人願意回答。想說心情不好真是人生最大的難題啊。但有錢有顏的人依舊會有心情不好的時候。任何方法都沒大作用吧。熬。走出難過也是一秒一秒熬過來的。沒有什麼是永恆的，美好的東西會消失，不好的心情也一樣。別怪自己浪費了時間，你的人生沒那麼緊湊。國家大事自有人來操心。能熬過去就好。世界上多得是起早貪黑用功讀書工作的人，但就算你做不到又如何？多得是出門塗七層護膚品，長髮飄飄，身姿曼妙的美女，但就算你又胖又醜又如何？不僅要直面你當下最慘的狀況，還要想象出更殘忍的人生，並且，全盤接受。那你就贏了。祝以後看到這個答案的人能早日熬過去。以下為5.4再更：在微博看到這麼一句話：絕望的大學生每一代都有，這沒什麼稀奇，美國上世紀還有“垮掉的一代呢”… 其實真的令人絕望的是，一個看上去已經步入了經濟自由的90後，卻依然沒有進入生活自由狀態，因為仍然在灌輸著一種單一的成功標準。我覺得這也是一個方面吧。很多煩惱都來自那些單一的傳統成功學。社會倡導，父母認同的那一種生活方式或許真的很美好，但不代表就沒有其他好的生活。與社會某些病態的文化窠臼戰鬥很難，但請堅持。