現在，生活質量提高了，大多數人都特別注重攝生，攝生茶是最常見的一種攝生方法，喝茶也可以幫你排程月經不調，下面我介紹幾種專門排程月經的茶，讓你在享受的一起排程身體。

1. 玫瑰花茶

玫瑰花有活血化瘀、疏肝解鬱的功效，協助女人調理內排洩，對內排洩失調而引起月經量過少的狀況能起到改進，還能改進女人氣色，咱們經過說女人氣色欠好，跟體內的氣血運轉不暢，血液迴圈欠好有很大的聯絡。常喝玫瑰花茶，起到美白面板、削減皺紋的效果。

2. 茉莉花茶

喝茉莉花茶可以安靖心情，關於壓力過大引起的，月經不調具有十分強壯的調整效果。並且一些女人朋友可能會呈現生理機能低下的狀況，經過喝茉莉花茶也是可以協助處理這些問題的。

3. 中氣茶

女人在月經前或月經期間常會有些心情上的煩躁，喝點中氣茶可以起到調理效果。王琦教授從前提出人分九種體質學，專家表明月經不調歸於氣虛體質，主張可常常服用中氣茶，沖泡方法簡略，可以讓你在攝生的一起調理月經，並且喝中氣茶也可以有效地消除疲憊，關於改進體質也有十分不錯的協助。

4. 菊花枸杞茶

菊花枸杞一同泡茶既能補血，又能協助咱們調整血液的粘稠度，關於那些月經量少的女人朋友來說是有很大協助，所以咱們在平常的時分可以經過喝菊花枸杞茶來調整。

所以，“大姨媽”常常提早光臨，對咱們的身體健康是有害的，咱們對這個問題一定要注重起來，不要不管不顧，因為，咱們的身體健康是最要的。