我來回答這個問題。

因為這個問題剛好是我的專業。我平時比較接觸比較多這樣的問題。

我是一名專業的艾灸師。只有多年一線臨床經驗。也是一名艾灸老師。當很多專業艾灸理療館。職業學校做艾灸技術培訓。

例假期貼暖宮貼。還可以緩解痛經。嗯，小肚子痛，全身發冷。腰痠膝軟。

嗯，它對人身體是沒有危害的。

但是我需要注意點，就是需要買一些，嗯，質量有保證的暖宮貼。

現在很多購物網站，它為了提高銷量。那些暖宮貼賣的很便宜。那便宜的怎麼辦？他只能在。原材料上面作假，甚至掛羊頭賣狗肉。所以你需要警惕的就是那些劣質的，暖宮貼對身體造成的傷害。

我看見有那個一塊錢一片的暖宮貼。這種他的造假的成分比較大。

因為艾精油它的價格很高，他500克的價格市場在8000~12,000塊錢。

所以開動你的腦筋，思考一下一塊錢能買到什麼東西。

當然如果你會艾灸的話，可以用艾灸來治療痛經。它的效果是非常好的，這個我有非常非常多的臨床案例來證明。

哦，痛經啦，跟著我個人的經驗可以選取以下穴位。

神闕

關元，

子宮穴

三陰交

太沖，合谷穴

地機穴。

8寥穴。

每次可以灸3~5個穴位，每個穴位10~15分鐘。

頭痛可以加太陽穴，印堂穴外關穴。

腰痛可以加腰部的痛點。

基本這樣的你堅持就一段時間，那個痛經就好了。