您好！很高興回答您的問題。您的問題屬於五心煩熱。五心即是，兩手心 兩腳心 和心臟。屬於熱症。可能由於腎水不足引起。不知您是否有邪淫惡習，這會極大的傷害身體。如果有建議您戒除邪淫！如果沒有那建議您到市級以上三甲中醫院看病！最後祝您健康快樂！

雙腿痠軟有以下幾種情況： 依.神經系統的病變：因為肌肉是由神經支配的,神經的病變會影響其所支配的肌肉出現相應的臨床症狀 貳.腎臟疾病：從中醫角度來講,腎虛可造成全身乏力,當然也會有雙腿的痠軟,西醫中腎臟疾病如腎炎,腎病綜合徵也可表現為雙腿痠軟 三.肌肉本身的病變：如感染,腫瘤等都可造成相應的肌肉病變 四.腰椎間盤突出時,由於突出的椎間盤壓迫神經,可造成雙下肢的感覺和運動障礙,常伴有腰痛 5.風溼性疾病：風溼性疾病是一種全身性的免疫性疾病,如系統性硬化症,皮肌炎,類風溼性關節炎,系統性紅斑狼瘡等都可由雙腿的痠軟,但同時伴有其他的症狀,如關節痛,結節性紅斑等 陸.感染,如上呼吸道感染也可有全身的乏力,少數人可僅表現為雙下肢的痠軟 建議睡前放鬆心態,睡前不要喝濃茶,咖啡等興奮性的物質食品飲料.最好去醫院普外科就診,向醫生詳細說明情況,病情來源時間,症狀等,做一個全面系統的檢查.另外嘗試遲疑些鈣片,補鈣,希望透過一段時間就有好的結果.其次建議睡前用溫水泡腳,這樣還可以舒筋活絡,堅持一段時間,會對你的睡眠起到好的改善作用